Sobre Nós
Nossa História
Centro de Treinamento especializado em treinamento funcional, musculação, liberação articular e muscular e diminuição da dor, num ambiente devidamente equipado e aconchegante, atende individualmente ou pequenos grupos, possibilitando muito mais atenção e acompanhamento profissional junto ao aluno.
Com este objetivo foi criado o Centro de Treinamento Milene Gelbcke que tem como objetivo estabelecer um atendimento especializado e adequado as necessidades e objetivos de cada um, acompanha de perto a execução e evolução dos alunos através de avaliações físicas, em um local em que se sinta seguro, motivado e bem atendido. Para esse acompanhamento cada aluno tem seu horário previamente agendado, com limite do número de alunos por horário, garantindo tranquilidade e atenção na execução dos exercícios.
Nosso Método
CT Físico e Saúde Milene Gelbcke tem como missão atender seus clientes e criar uma relação de confiança, qualidade e excelência em seus serviços, em um espaço adequado para promoção à saúde. Contamos com Profissionais formados e Especializados nas áreas de Educação Física, Nutrição, fisioterapia, Dança e massagistas.
Nosso método de trabalho consiste em desenvolver treinamento personalizado e individualizado, com o objetivo de atender às necessidades específicas de cada aluno. O treino é supervisionado por um profissional, que controla a intensidade, volume, carga e frequência dos exercícios, visando à obtenção de resultados eficazes. Inicialmente começamos com uma avaliação física do aluno, que serve para identificar quais são os seus objetivos e limitações. A partir daí, é elaborado um programa de treinamento que leva em consideração seu perfil biológico, incluindo a idade, o sexo, o nível de condicionamento físico, as lesões prévias e outras condições de saúde.
Durante a prática dos exercícios, o aluno é acompanhado de forma contínua, recebendo ajustes nas técnicas dos exercícios, correções de postura e sugestões de variações de treinos para manter a evolução constante.
- Treino
Personalizado - Equipe
multidisciplinar - Evolua com
Segurança
Quero minha aula grátis
Nossa Equipe
A equipe de profissionais do centro de treinamento Milene Gelbcke é essencial para o sucesso da instituição. Composta por especialistas em diversas áreas, como educação física, nutrição e fisioterapia, nossa equipe trabalha em conjunto para garantir que os alunos recebam o melhor treinamento possível. Cada membro tem um papel importante a desempenhar na orientação e motivação dos alunos, além de ajudá-los a superar desafios e alcançar seus objetivos de forma segura e saudável. Com experiência e conhecimento em suas respectivas áreas, nossa equipe de profissionais do centro de treinamento Milene Gelbcke é uma fonte de inspiração para nossos alunos, incentivando-os a atingir todo o seu potencial e melhorar sua saúde e bem-estar geral.
Milene Gelbcke
Personal Trainer
Luiz Silva
Fisioterapeuta
Carina Leiria
Nutricionista
Frederico Hübner
Personal Trainer
Ótimo local para treinar, a prof. Milene é a melhor em conhecimento, dedicação, empenho e carisma, sempre incentivando os alunos a cuidarem da saúde. 🔝💪
Profissional atenciosa e com um conhecimento fora de série!! Estou com uma lesão medular e o acompanhamento da Milene é criterioso, cuidadoso e muído eficaz. Recomendo muito!!!!🙏🙏
O lugar é adequado para a prática de funcional, contando com equipamentos necessários. Instrutora/personal treiner é muito atenciosa, profissional, segura e possui muito conhecimento. Melhor custo-benefício da região.
Muito boa a experiência, super recomendo. Já treino no Centro de Treinamento Milene Gelbecke faz 6 anos e pretendo ficar por muitos e muitos anos.
Local de treinamento acima da média assim como as professoras!
excelente treinamento funcional e também treinamento de hipertrofia. recomendo muito